Экспресс-помощь при простуде - эффективные средства

1. Утренний метод.

Если вы утром проснулись и чувствуете признаки простуды, нужно начинать немедленное лечение.

● Сначала вам нужно принять 40 капель настойки эхинацеи или капель «Иммунал». Принимайте настойку или капли эхинацеи, растворив их в 1 столовой ложке воды. 

Народные рецепты очищения организма и улучшения кроветворения.

"7 стаканов".
Приготовить смесь из следующих компонентов:
1. Вино "Кагор" 200 мл
2. Сок чеснока (15 головок)

Избавиться от черных точек за 5 минут!

1. На половину лимона 3-4 капли меда.
2. Натрите лимоном с медом области с черными точками, такие как нос, подбородок, лоб.
3. Оставьте лимоном с медом на лице на 5 минут, затем смойте прохладнойй водой.

Вы увидите результат сразу. Кроме того маска прекрасно увлажняет кожу.

Почему болят ноги?

Как часто, приходя домой и, снимая обувь, мы жалуемся близким, что ноги «болят, гудят и отваливаются»! Чаще всего неприятные ощущения и боль в ногах бывают именно из-за повышенного физического напряжения – из-за усталости, проще говоря. И это вполне объяснимо – именно на наши ноги ложится вся основная нагрузка. А если масса тела у человека избыточна? Ногам человека приходится еще тяжелее.

Герпес

,

Наверное, не найдется человека, у которого бы хоть раз не появлялись высыпания, в народе именуемые «простудой » или «лихорадкой». Обычно этому явлению не отводится особого внимания, более того, часто наши бабушки утешали нас тем, что это очень даже неплохо, ведь «если простуда вышла на губе — значит, болеть изнутри не будет».

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1. Очищающий салат «Метелка»

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не

Как заботиться о своем здоровье, не тратя на это много времени.

Сегодня расскажем три техники, выполнение которых займет у вас всего 5-7 минут, а эффект не заставит себя долго ждать. Начните выполнять их хотя бы по выходным до завтрака. И понаблюдайте за собой.
🌿 🌿 🌿
1. Полное йоговское дыхание.
Сядьте на стуле прямо. Расслабьтесь, по возможности выпрямите спину, закройте глаза.

Мазь от варикозного расширения вен

Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не

Инфаркт: 9 фактов, которые могут спасти жизнь

Ежегодно примерно у 200 000 человек в России диагностируют инфаркт миокарда. 60% из них звонят в скорую спустя 12 часов после начала приступа. А если оказать помощь в первые 90 минут, проблему можно предотвратить!

Наверняка за прошедшую половину 2015-го (который объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями) ты успела усвоить, что инфаркт – основная причина высокой смертности в стране. Но, если все представления об этом монстре сводятся у тебя к описанию "что-то с сердцем", вот тебе еще 9 фактов, которые, надеемся, усилят твою бдительность.

Нам помогал: 
Игорь Жиров, ведущий научный сотрудник Института клинической кардиологии им. Мясникова, д. м. н.

1. Если не переходить на латынь и называть вещи своими именами, то инфаркт – это отмирание кусочка сердца. Чаще всего оно происходит из-за того, что

Как накачать идеальные ягодицы, занимаясь 5 минут в день

Когда дело доходит до укрепления ягодиц, первое, что приходит на ум — хорошее и качественное приседание. Совсем недавно мы рассказывали, как научиться делать идеальное приседание, разбирали ошибки, которых нужно избегать во время выполнения этого упражнения. И мы не шутим, когда говорим о том, что приседание — это действительно лучшее упражнение для укрепления попы.

Чтобы это доказать, предлагаем вам настоящее испытание длиной всего 30 дней.

Народный рецепт уникальной чистки лица

Пилинг с хлоридом кальция, который за рубежом называют «голливудским», известен еще с советских времен. Пoслe тaкoй чистки лицo стaнoвится «кaк с oблoжки».

Кто бы мог подумать, что в те времена рецепт этого средства хранился за семью замками, а наши мамы и бабушки отдавали за чудо-процедуру бешеные деньги – целых пять рублей (напомним, булка хлеба в те времена стоила всего 20 копеек)!

Сейчас рецепт пилинга на основе хлористого кальция знаком каждой уважающей себя красавице. Так почему бы и нам с вами не воспользоваться этим эффективным средством?

Как сделать массажную свечу для тела

Массажные свечи для тела – очень интересное косметическое средство для удовольствия. При горении массажной свечи получается теплое массажное масло, которое так приятно наносить на кожу. В продаже сейчас появилось много различных массажных свечей, но их можно сделать и самим, добавляя ароматные эфирные масла по своему вкусу.

Рецепт зимней массажной свечи для тела «Энергия солнца»:

6 гр. масла какао
6 гр. масла кокоса вирджин

Волшебный йод : супер средство от боли!

 

 Волшебный йод - так называют раствор йода с чесноком.

Простой, дешевый и действенный способ при ушибах и болях в суставах и не только..
Волшебный йод очень эффективно снимает все виды боли.

Потрясающий скраб для тела своими руками. Кожа после него как бархат! А запах... просто АХ! Начнем!

1. Берем сахар (в идеале - тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость). Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Примерно около стакана (200грамм).

От кашля, бородавок и простуды: 9 полезных рецептов на основе соли

От простудного и аллергического кашля. Смешайте 1 ч. ложку меда с 2 ст. ложками семян аниса и щепоткой соли. Залейте стаканом воды, доведите до кипения и процедите. Принимать взрослым по 2 ст. ложки каждые 2 часа.

На заметочку: упражнения для улучшения зрения

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Три удивительные маски от "гусиных лапок" вокруг глаз.

Маска для глаз Укропная
Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть. 

Лечимся луковой шелухой

Что же такое луковая шелуха - мусор или ещё одно средство природы, которое поможет нам в чём-то избежать лекарств? В полезности лука и чеснока, надеюсь, уже никто не сомневается, а вот шелуха....

Промывание носа. Правильно-неправильно!

Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место даже в древних текстах.

Если на слизистую оболочку носа попадает вирус, то слизистая воспаляется. Она отекает, производство слизи увеличивается. Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков.

* Профилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывания именно носа.

Лечебные свойства серебра.

О целительных способностях серебра люди знают много веков. Во время военных походов воины носили с собой пластины из серебра, чтобы прикладывать их к ранам для скорейшего выздоровления. В России в колодцы опускали серебро, чтобы обеззаразить воду и избежать болезней и эпидемий.

Если врач поставил диагноз - экзема.

Лечение мокнущей экземы пихтовым маслом.
Взять чистое пихтовое масло, смешать его в соотношении 1:1,5 с жировой основой (топленым

Про рис

Древнейшей злаковой культурой, обладающей уникальными питательными и целебными свойствами, является рис.

По форме зернышек выделяют три типа риса: длиннозерный, среднезерный и круглозерный. Каждый в свою очередь включает в себя большое количество сортов.

КРАСНАЯ СМОРОДИНА: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Красная смородина пользуется большой популярностью, и её кусты можно встретить на многих садовых участках.

Несмотря на то, что в диком виде красная смородина произрастает по всей Евразии, её родиной считают Западную Европу. Именно там ягоду начали выращивать и использовать - причём, преимущественно в медицинских целях.

 

ЛИ ГУЙЛИНЬ: СЕМЬ ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Не каждый из нас готов к ежедневной гимнастике по утрам. У кого­то ритм жизни настолько насыщенный, что нет времени хотя бы пару раз в неделю ходить в тренажерный зал. А кто­то устает так, что нет ни сил, ни желания заниматься упражнениями или оздоравливающими процедурами. Но 10 минут для спокойного «диалога» с организмом найдутся у каждого.

Профессор Ли Гуйлинь: семь приемов, которые реально помогают укрепить здоровье, хотя не требуют сверхъестественных затрат сил и времени.

Прием 1.

Гармонизируем инь и ян растиранием рук

Огурец - молодец! Потрясающие факты, о которых вы могли не знать

Огурец присутствует на нашей кухне в любое время года, куда же без него?

Салаты с огурцом всегда напоминают о весне. Любое блюдо прекрасно сочетается с этим овощем.

Все едят огурцы, но мало кто знает, насколько они полезны. Прочитай эти занимательные факты об огурцах, ты откроешь для себя много нового!

Кроме того, что огурец обладает различными полезными свойствами, этот овощ можно применять абсолютно не так, как ты привык…

Как разжижать густую кровь летом

Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз.

Что общего между этими болезнями?

8 ЕЖЕДНЕВНЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО КИШЕЧНИКА, КОТОРЫХ СТОИТ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ КАЖДОМУ.

Тебе наверняка известно, что здоровый кишечник обеспечивает полноценную работу всего организма, и от того, насколько хорошо он себя чувствует, зависит твое настроение, самочувствие, работоспособность и даже иммунитет. Ежедневно мы подвергаем свой организм миллионам различных испытаний: от вредной пищи до нарушения режима сна, а значит, на наших недомоганиях успевают нажиться фармацевтические компании и предприимчивые врачи. Не дай на себе заработать! Выполняя всего 8 правил ежедневно, ты обеспечишь своему организму полноценную работу без пилюль и сиропов.

1. Спи не менее 7-8 часов в сутки. Полноценный сон помогает не только регулировать уровень гормонов кишечника (которые контролируют чувство голода и насыщения), но и
укрепить иммунитет.

10 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОКАЖУТ ВАШИ СЛАБЫЕ МЕСТА

8 НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ, УНИЧТОЖАЮЩИХ ПАРАЗИТОВ В ОРГАНИЗМЕ!

От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.

Простой рецепт избавления от болей в коленях

Оборвать ростки с проросшей картошки (но не зеленые, а белые, до посадки в землю). Ростками надо наполнить банку и залить водкой так, чтобы она покрыла ростки. Настоять 2 недели в темном теплом месте. С этой настойкой нужно делать компрессы на больные суставы или втирать в больные суставы, а потом обвязать шерстяной тряпочкой и подержать часа два днем. И обязательно такой же компресс делать на ночь.

"Луковый крест" - удивительно, но помогает

От любого дискомфорта в кишечнике хорошо помогает такое средство.

ОНЕМЕНИЕ РУК И НОГ. НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.
Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук. Артрит, артроз, остеохондроз....
Причин может быть множество. Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.

ЖИВЫЕ ВАРЕНЬЯ НА МЕДУ: СИБИРСКИЕ СНАДОБЬЯ В ДОМАШНЮЮ АПТЕЧКУ

Готовятся эти «варенья» все немного по-разному, но в основе всегда лежит мёд. Он и является консервирующим началом "знахарских" сибирских снадобий. А варить ничего не нужно, так что это отличное лакомство для сыроедов.

Общий способ приготовления:

Свежие ягоды и травы растираются вручную в деревянной ступке, затем заливаются мёдом, так, чтобы он их полностью покрывал, а затем баночка герметично закрывается и ставится в прохладное место, лучше всего в подвал. В некоторых случаях можно предварительно высушивать травы и ягоды. Трав и ягод необходимо брать примерно равное количество.

Калина в меду, очень вкусная, готовится несколько иным способом. Ягоды калины с веточками

КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ.

Как быстро снизить высокое давление. Четыре простых, но очень эффективных способа снижения высокого давления БЕЗ таблеток.

1. Массаж

Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

О чём сигнализирует дискомфорт в груди

Пора беспокоиться? 

Неприятные ощущения в груди могут заставить волноваться любую женщину. Когда стоит бить тревогу, а когда ситуация не представляет опасности?

Лекарств не нужно, когда под рукой есть соль

Целебные свойства соли известны издавна. В частности, во время Второй мировой войны при отсутствии медикаментов и антибиотиков врачи спасали раненых от гангрены и других воспалительных процессов наложением на пораженные участки солевых повязок. После этого раны быстро очищались от гноя и заживали. Трудно себе представить, сколько тогда жизней спасло такое простое природное средство. В чем же его секрет?

Потрясающе красивая фигура - это когда есть, чем потрясти!

Перед вами оптимистичная Хильда, созданная оптимичтичным художником.

Американский  художник  Дуэйн  Брайерс  (Duane Bryers)  родился  в  1911 году  в  США  в штате  Мичиган.  

В  течение  всей  долгой  жизни  художник создал  много работ.  Он работал  в  рекламном  бизнесе,  занимался  росписью  интерьеров,  а  также  создал множество  картин,  посвящённых   жизни  американской  деревни  и  ковбоев. 

Препараты на основе гормонов – относительно новые и еще не всем известные, однако, уже достаточно активно применяемые во врачебной практике. Гормональные крема, в своем большинстве, изготавливаются на основе кортикостероидов, которые используются для лечения различных заболеваний кожных покровов.

Такие препараты обладают направленным действием и, в большинстве случаев, достаточно быстро и эффективно справляются не только с внешними причинами кожных раздражений и высыпаний, но и устраняют их внутренние причины.

Иногда применение гормональных кремов или мазей позволяет обойтись без

Орехи защищают от ранней смерти

Только полгорсти орехов в день может защитить от ранней смерти

                                 Грецкие орехи

В одном исследовании, проведённом в Голландии, было установлено, что употребление полгорсти орехов каждый день может значительно снизить риск ранней смерти.

Предыдущие исследования уже указывали на связь потребления орехов с уменьшением  сердечно-сосудистых заболеваний, но это первое, в котором основное внимание было уделено конкретным орехам, а также болезням, от которых умирали люди.

ЕДА, КОТОРАЯ УСКОРЯЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.

Белки: 
• Яйца – хороший источник белка, который ускоряет метаболизм 
• Молочная сыворотка 
• Индейка без кожицы 
• Куриная грудка без кожицы 
• Арахисовое масло 
• Нежирное мясо – свинина и говядина 
• Лосось, сардины, тунец 
• Миндаль, грецкий орех, кешью и арахис – несколько штук в день 
• Бобовые 

РЕЦЕПТ, ПРЕКРАСНО ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА ИЗЛЕЧИВАЮЩИЙ

да еще и соли изгоняющий из суставов.

Бархатцы. Народные рецепты.

Это растение обладает целебной силой, содержит множество эфирных масел и других полезных веществ. В народной медицине водный настой цветков Чернобривцов (бархатцев) в древности применяли как мочегонное, потогонное и противоглистное средство. Пили чай из бархатцев для лечения диареи и желудочных колик. Мексиканские индейцы применяли настойки бархатцев для усиления лактации, облегчения ревматических болей. В Индии соком свежевыжатых листьев лечили экзему.

Глаз не отвести: необычный способ избавления от морщин с помощью ложки

Мало кто знает о том, что убрать с лица следы усталости, разгладить ранние морщинки вернуть тонус коже поможет обычная чайная ложка.

Сохраните красоту глаз: почему возникают отеки под глазами и как с ними бороться

Отеки под глазами, или как в народе называют это явление — «мешки под глазами», не добавляют лицу красоты. К сожалению, в силу их строения полностью замаскировать отеки с помощью декоративной косметики фактически невозможно. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях, читай в нашем материале.

Мешки под глазами — проблема многих девушек, ведь с ней рано или поздно сталкивается каждый. Чтобы эта проблема не стала хронической, нужно определить причину, которая вызывает образование отеков и найти метод эффективной борьбы.

Чесночное масло. Рецепт для сосудов.

Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья.

Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРАВИЛА ПРИЕМА ИМБИРЯ

Имбирь применяется в разных областях, так как обладает спектром полезных свойств. Его целебные характеристики были известны еще в очень давние времена. Сейчас имбирь применяют в кулинарии, в медицине ценят его лечебные свойства, в косметологии использование имбиря набирает обороты. Для похудения очень помогает настой имбиря. Какие существуют полезные свойства и правила приема имбиря?

   

НЕОБЫКНОВЕННЫЙ, НО ЗАБЫТЫЙ ХМЕЛЬНОЙ ЧАЙ

Чай с хмелем был с давних времен известен русскому человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.

Хмель содержит в своем составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.

Если шишки растения истолочь и принимать 3 раза в день по 1/2 столовой ложки перед едой, то они могут помочь при неврозах, тахикардии и вегето-сосудистой дистонии.

Рецепт приготовления напитка из хмеля