Где прячутся нитраты

К сожалению, не всегда есть возможность употреблять в пищу натуральные продукты, выращенные с любовью и заботой на собственном огороде. Как же обезопасить себя от вредных веществ, которые подчас содержатся в продуктах, купленных в магазине? Мы хотим предложить несколько простых способов, как понизить содержание нитратов в приготавливаемых блюдах из продуктов растительного происхождения.

ИНДИЙСКАЯ ГИМНАСТИКА: 13 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НОГ

Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:

обеспечит подвижность всех мышц стопы;
увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;
предупредит возможные механические повреждения стопы;
расслабит и разгрузит стопы.

9 ХИТРОСТЕЙ, С КОТОРЫМИ НЕ ПРИДЕТСЯ МЫТЬ ВОЛОСЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Слишком частое мытье головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). У людей, которые стараются мыть голову каждый день, сальные железы начинают вырабатывать больше жира. В результате они попадают в самый настоящий замкнутый круг.

Мы заинтересовались этим вопросом и решили собрать для вас советы, которые позволят реже мыть голову, но при этом выглядеть великолепно.

Обратите внимание на температуру воды

Уникальный сбор трав для очищения легких курильщика

Легкие каждого жителя современного мегаполиса страдают от неблагоприятных условий окружающей среды. Курильщики страдают вдвойне. Для того чтобы бережно очистить легкие можно использовать уникальный сбор трав, обладающий выраженным отхаркивающим, противовоспалительным, бактерицидным и успокаивающим действием.

Приготовление и применение: необходимо взять по одной столовой ложке чабреца, мяты, душицы и ромашки, залить двумя литрами кипятка, дать настояться в течение получаса, после чего процедить.

Принимать целебный отвар следует по 200 мл дважды в день за полчаса до еды.

Источник 

СРЕДСТВО ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ВОЛОС

Нежелательные волосы — крайне щепетильная и актуальная проблема для многих женщин. Ведь мир моды сулит, что волосы на женском теле — явление недопустимое.

СПИНА ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ СРАЗУ ЖЕ! БЕРИ И ДЕЛАЙ ЭТИ 6 УПРАЖНЕНИЙ.

Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером — боль в спине стала привычной. И это касается людей абсолютно любого возраста! Много сидим, мало двигаемся, неосознанно искривляем свой позвоночник, утыкаясь в смартфоны и планшеты. Современный ритм жизни не оставляет нам возможности уделить много времени своему здоровью. Поначалу мы стараемся не обращать внимание на первые признаки проблем. Тем не менее, когда боли становятся сильными, простыми способами делу уже не поможешь. Всегда лучше избежать проблем со здоровьем, предупредив их!

Комплекс упражнений для позвоночника

ПЕРЕСТАНЬ ВИДЕТЬ В ГВОЗДИКЕ ПРОСТО КУЛИНАРНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ

На каждой кухне можно найти баночку с почками гвоздичного дерева. 

Применение гвоздики

12 ВИДОВ ПОПУЛЯРНОЙ РЫБЫ, КОТОРУЮ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ВООБЩЕ

Мы живем в странное время, когда экология необратимо меняется, но никто не хочет этого замечать. Вот, например, многие любимые полезные продукты становятся токсичными и опасными, а никому и дела нет – с виду-то они остались такими, какие и были. В первую очередь это касается рыбы и морепродуктов, потому что на них плохая экология отражается быстрее и разрушительнее всего. При этом сама рыба может счастливо жить и размножаться, а вот тем, кто захочет ее съесть, грозит действительно серьезная опасность. Так каких видов рыбы пришла пора избегать и почему?

ТАКИЕ ФРУКТЫ ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ! А ВЫ ЗНАЕТЕ ДЛЯ ЧЕГО НА ФРУКТАХ ЭТИ НАКЛЕЙКИ?

1. Четырехзначный код, начинающийся с цифры 3 или 4 

8 ШАГОВ К УЛУЧШЕНИЮ И ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ. РАБОТАЕТ ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ НОСИШЬ ОЧКИ

Проблемы со зрением — бич современного поколения. Наши глаза совсем не приспособлены к свалившимся на них нагрузкам! Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о здоровье глаз уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту зрения.

Эти советы помогут улучшить зрение, даже если ты носишь очки или контактные линзы. Обрати внимание на важный совет: почаще моргай, находясь за компьютером, чтобы увлажнить склеру. Именно пересыхание склеры является основной причиной различных глазных заболеваний!

Мы комплексно подошли к вопросу и подготовил для тебя ценные рекомендации для сохранения и восстановления здоровья глаз. Пользуйся ими, и ты заметишь результат: у некоторых людей даже исчезают приступы головной боли, когда они позволяют глазам расслабиться…

Как улучшить зрение 

МАССАЖ УШЕЙ ДЛЯ БОДРОСТИ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Восточные мудрецы считают уши показателем состояния здоровья. Это мнение складывается потому, что на ушах находится огромное множество биологически активных точек, воздействуя на которые, можно решить любую проблему со здоровьем. Массаж ушей является средством, которое активирует резервные силы организма. 

Если с особым вниманием приглядеться на ушную раковину, можно найти явное сходство с эмбрионом человека. Именно по этому сходству человеческое ухо проецируется на внутренние органы, как будто эмбрион лежит вниз головой. 








Рис. 1 - Проекция внутренних органов на ухе 
1 — толстый кишечник, 2 — почки, 3 — желудочно-кишечный тракт, 4 — печень, 5 — селезенка, 6 — сердце, 7 — легкие, 8 — глаза 

РЕДКО МЫТЬ ГОЛОВУ И ВЫГЛЯДЕТЬ КРУТО: СОВЕТЫ СТИЛИСТА

1. Понедельник 

• 
• 

Моем голову, тщательно, но без фанатизма: чище чистых волосы не станут. Обязательно смягчаем бальзамом,по возможности сушим естественным путем.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПОДТЯГИВАЮТ ЖИВОТ МГНОВЕННО!

Лишний вес — это не всегда результат малоподвижного образа жизни. Иногда жир на животе накапливается только из-за того, что ваша система пищеварения не работает должным образом.

СОВЕТЫ И НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРИ ОБВЕТРЕННОЙ КОЖЕ ЛИЦА

Кожа обветривается из-за одновременного воздействия на нее низких температур и ветра, что для нашего климата явление нередкое. Пострадавшая обветренная кожа лица меняет цвет, шелушится, а в случае сильного повреждения на ней даже появляются мелкие трещинки. Что же делать, чтобы избежать подобной проблемы, а также устранить ее, если в зеркале вы уже видите сухую и травмированную обветренную кожу?